MANFAAT BUAH PISANG
Assalamu'alaikum Wr.Wb. Perkenalkan saya Raka Nur Wahyudi diblog saya kali ini berisi tentang info2 kesehatan kesehatanrn.blogspot.com . Ok, di perjumpaan kita yang pertama ini saya akan membahas tentang manfaat buah pisang, pasti temen-temen udah tau apa manfaat buah pisang?
Yak, disini saya ingin mempertajam lagi aja tentang manfaat-manfaat buah pisang. Mari :)
pertama buah pisang adalah sumber energi
Di dalam buah pisang terdapat kandungan karbohidrat yang berfungsi sebagai sumber energi bagi tubuh.
kedua buah pisang bermanfaaat untuk mengurangi berat badan
Hal ini karena buah pisang mengandung kalori dengah jumlah yang relatif kecil. Sehingga jika anda bermasalah dengan berat badan Anda, Anda bisa mencoba program diet dengan buah pisang.
Ketiga mengandung banyak vitamin dan serat
Buah pisang mengandung potasium yang mencapai kadar 400 mg pada pisang yang memiliki ukuran sedang. Oleh karena itu buah pisang cocok untuk kesehatan jantung.
Keempat dapat mengatasi masalah jerawat
Dengan menghancurkan daging buahnya yang sudah matang, setelah itu dioleskan pada bagian yang berjerawat.Diamkan sekitar 10-15 menit, lakukan dengan rutin.
Kelima mengatasi diabetes
Biasanya untuk mengatasi diabetes pengonsumsiannya dengan cara dikukus dan ditambahkan dengan parutan kelapa muda.
Keenam dapat menghaluskan kulit wajah
Cara pemakainnya sama seperti untuk menghilangkan jerawat, bisa juga ditambah dengan madu agar hasil maksimal :).
Ketujuh mengatur jumlah cairan agar menjadi seimbang
Pisang mengandung kalium yang sangat cocok untuk membantu menyeimbangkan kadar cairan yang ada didalam tubuh.
Mengatasi penyakit maag
Buah pisang mengandung zat penangkal asam yang sangat bagus untuk meredakan sakit akibat maag,
Ok,sekian artikel tentang manfaat buah pisang yang saya buat. Ikuti terus artikel-artikel yang saya posting, Trimzss :)
