Senin, 05 Desember 2016

Manfaat Mandi Pagi

Hasil gambar untuk manfaat mandi pagi
Assalamu’alaikum Wr. Wb. Siapa yang ga suka mandi hehehe,.. yang biasanya sulit banget untuk mandi pagi. Perlu diketahui banyak sekali manfaat yang kita dapat dari mandi pagi. Ok, langsung saja saya akan bahas apa aja manfaatnya.
1.      Menjaga Kulit Tetap Segar dan Lembab
Mandi pagi itu seperti proses detoksifikasi, yaitu bermanfaat untuk mengeluarkan racun yang ada dalam tubuh dan kulit. Karbondioksida yang terkandung dalam air pagi hari membuat kelembaban kulit terjaga dan kulit pun tetap segar.
2.      Terhindar Dari Rematik
Bagi yang rematik ga usah takut mandi pagi, kualitas air dimalam hari berbeda dengan kualitas air dipagi hari. Air malam berbahaya karena memicu penyakit, salah satunya adalah rematik sementara air pagi memiliki kandungan karbondioksida yang tinggi dan berguna untuk lawan rematik.
3.      Kadar Gula Darah Turun
Yang memiliki kadar gula darah tinggi, seperti diabetes, cobalah mandi pagi. Yang akan membantu membuat kadar gula seimbang dan tidak naik lagi.
4.      Daya Tahan Tubuh Naik
Rangsangan yang terjadi ketika kita mandi, menghasilkan sel darah putih yang lebih banyak. Seperti diketahui bahwa sel darah putih berperan dalam melawan berbagai bibit penyakit yang menyerang tubuh. Dengan produksi sel darah putih yang semakin banyak, berdampak pada imunitas tubuh yang kuat.
5.      Meningkatkan Kesuburan
Pemicu produksi hormon testoteron/hormon pria dan estrogen/hormon wanita salah satunya adalah dengan mandi pagi. Produksi hormon yang baik dapat meningkatkan kesuburan reproduksi pria dan wanita.
6.      Mengurangi Stress
Ketika mandi pagi, oksigen dapat mengalir lancar ke seluruh bagian tubuh. Kebutuhan oksigen yang sudah terpenuhi, membuat tingkat stress berkurang.
7.      Menjaga Kesehatan Rambut
Mandi pagi dapat membuat rambut jadi sehat, utamanya mandi pagi dengan air dingin bisa memperkuat akar rambut sehingga terhindar dari kerontokan atau rambut kusam.
8.      Sirkulasi Darah Lancar
Mandi pagi dapat membuat darah lancar mengalir ke seluruh tubuh sehingga organ tubuh jadi sehat. Mandi pagi pun dapat mengatasi peradangan yang terjadi di tubuh dan proses penyembuhan jadi cepat. (Referensi: Manfaat.co.id)
Artikel berlanjut dipertemuan selanjutnya!



Related Posts:

  • Manfaat Makan Krupuk Assalamua’laikum Wr.Wb. Gimana kabarnya Kawan? Semoga sehat ya. Ada yang suka kerupuk ga? Pasti semua suka kan?? Ternyata kerupuk itu memiliki manfaat lho,. Serius, langsung saja kita bahas. 1.    &nbs… Read More
  • Makanan yang Dapat Membuat Hidup Anda Sehat Assalamu’alaikum Wr. Wb. Semoga sehat selalu, semoga diberi umur panjang aminn wkwkw. Nah kali ini saya akan membahas tentang Makanan yang Dapat Membuat Hidup Anda Sehat, jadi simple aja kalau kita pengen sehat harus diimb… Read More
  • Makanan Penyebab Penuaan Assalamu’alaikum Wr. Wb. Semoga sehat selalu, sehat akan sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Sehat juga akan membuat kita awet muda wkwkw, ngomong tentang awet muda disini saya akan bahas tentang Makanan Penyebab Penuaan. W… Read More
  • Manfaat Protein Assalamu’alaikum Wr. Wb. Semoga sehat selalu kawan, dijaga terus kawan kesehatannya dan kebetulan kali ini saya akan membahas tentang Manfaat Protein. Dan protein sangat bermanfaat bagi tubuh kita, yuk langsung saja kita b… Read More
  • Manfaat Buah Pir Assalamu’alaikum Wr. Wb. Salam sehat semua, semoga temen2 selalu sehat. Kayaknya udah lama sekali saya tidak membahas tentang buah-buahan atau sayuran, nih mumpung inget saya akan membahas tentang Manfaat Buah Pir. Anti… Read More

0 komentar:

Posting Komentar