Kebiasaan Sehari-hari yang Berbahaya

Assalamu’alaikum Wr. Wb. Tau ga kalian ada ternyata ada kebiasaan sehari-hari yang berbahaya? Padal kebiasaan sehari-hari yang kita lakukan aman2 aja kan? Nah ini akan saya bahas dan ingatkan bahwa kegiatan tersebut tidak baik. (Sumber : Youtube)

1.      Menahan Bersin

Menahan bersin akan meningkatkan getah kranial meningkat secara signifikan dan aliran darah ke otak akan terganggu, pembuluh darah dan jaringan saraf akan terkompres, hal tersebut akan mengakibatkan sakit kepala kerusakan pembuluh darah bahkan pendengaran.

2.      Menggunakan Parfum

Menurut penelitian semakin banyak menggunakan produk kimia semakin banyak pula kandungan kimia didalam kulit kita, dan dapat meningkatkan resiko kanker payudara.

3.      Bermain Smartphone Sebelum Tidur

Cahaya smartphone dalam keadaan gelap tidak baik untuk kesehatan, cahaya tersebut dapat menekan hormon melatonin. Melatonin yang rendah dapat menyebabkan depresi, kanker, obesitas, penyakit jantung, dan sistem kekebalan tubuh yang rapuh.

4.      Menyimpan Makanan di Wadah Plastik

Wadah plastik terdapat bahan kimia, jika terjadi kontak antara wadah plastik dengan makanan terjadi pula perpindahan bahan kimia dari wadah plastik tersebut ke makanan. Ketika makanan yang terkontaminasi bahan kimia tersebut masuk kedalam tubuh kita akan menyebabkan beberapa penyakit seperti kanker.

5.      Langsung Sikat Gigi Setelah Makan

Di dalam mulut terdapat air liur yang bersifat penyeimbang, saat makan PH normal air liur yg semula 6,8 akan menurun hingga mencapai PH kritis yaitu 4. Bila setelah makan langsung sikat gigi maka struktur alami air liur akan rusak dan mempengaruhi fungsinya terhadap proses pencernaan, sebaiknya tunggu 15-20 menit setelah makan jika ingin menggosok gigi akar PH kembali normal. Dan juga sikat gigi setelah makan akan menyebabkan peningkatan tingkat asam yang tinggi dan membuat pengeroposan gigi lebih cepat.