Manfaat Air Kelapa

Assalamua’alaikum Wr. Wb. Selamat Pagi Kawan, kali ini saya akan membahas berapa bermanfaatnya air kepala, asyekk XD :D hehe. Siapa sich yang ga tau pohon kelapa, pastinya semua tau lah pohon kelapa. Parah lo kalo ga tau :D haha, ok langsung saja kita bahas. 1.      Mengandung Isotonik Ketika kita lesu dan mengalami dehidrasi, apalagi disaat siang...

Read More

Tips untuk Membuat Tidur Anda Berkualitas 2

Tips untuk Membuat Tidur AndaBerkualitas 1.      Matikan Komputer Anda Jika anda adalah penggila komputer entah itu untuk browsing ataupun bermain game, disarankan anda membuat jeda antara anda berhenti bermain komputer dengan saat sebelum anda naik ke atas ranjang anda, minimal ½ jam. Biasanya kita akan mengalami kesulitan untuk tidur jika kita langsung berbaring sehabis menggunakan komputer. Relax-kan otak anda sejenak,...

Read More

Tips untuk Membuat Tidur Anda Berkualitas

Assalamu’alaikum Wr. Wb. Selamat Pagi Kawan, kali ini saya ingin membahas tentang Tips untuk Membuat Tidur Berkualitas. Jadi dari kita mungkin memiliki selera tidur yang buruk, bahkan kesulitan tidur. Oleh karena itu saya akan membahasnya agar kalian bisa tidur dengan nyenyak hehehe,. 1.      Olahraga Para ahli kesehatan, siapapun dan...

Read More

Manfaat Mandi dengan Air Hangat

Assalamu’alaikum Wr. Wb. Kalau kemarin saya membahas tentang Manfaat Mandi Pagi, ga ada salahnya dong kalo saya kali ini membahas lagi tentang mandi hehehe. Kali ini saya akan membahas tentang Manfaat Mandi dengan Air Hangat, jadi sebenernya ngga baik-baik banget sih mandi dengan air hangat. Tapi disini kita akan membahas dampak positifnya mandi air hangat, Yuk kita mulai. 1.      Mengurangi...

Read More