1.
Menambah Energi di Dalam
Tubuh
Kandungan vitamin yang
mencukupi tubuh terdapat pada air kelapa hijau, yang mampu menambah energi
tubuh saat menjalani beraktifitas sehari-hari. Agar lebih optimal hasilnya dan
rasanya lebih lezat, maka Anda bisa menambahkan madu dalam menkonsumsinya.
2.
Memperlambat Penuaan
Air kelapa dapat membuat
kulit tampak lebih muda dan halus. Asam laurat dan sitokinin dikatakan dapat
menyeimbangkan kadar pH, memperkuat jaringan ikat dan bahkan menurunkan risiko
penyakit yang berkaitan dengan usia.
3.
Menjaga Tekanan Darah Agar
Tetap Stabil
Air kelapa hijau yang
mengandung magnesium dan kalium yang membantu untuk menjada tekanan darah
secara alami agar tetap stabil, bagi penderita darah tinggi. Penelitian
menunjukkan bahwa air kelapa mampu memperbaiki sirkulasi darah, dan menurunkan
risiko serangan jantung dan stroke, kata Dr Bruce Fife, direktur Kelapa
Research Center.
4.
Kesehatan Kulit
Beberapa alergi kulit karena
adanya virus, bakteri, atau jamur. Air kelapa hijau punya sifat untuk mengurai
virus, bakteri, dan jamur. Alhasil rajin mengkonsumsi air kelapa hijau membantu
untuk menyembuhkan alergi pada kulit.
5.
Menurunkan Resiko Depresi
Minum air kelapa membantu Anda
untuk menjaga kondisi pikiran yang sehat, hal itu karena kandungan magnesium
merupakan mineral penting untuk menjaga fungsi otak. Dengan, rajin konsumsi air
kelapa, dapat membantu Anda untuk mencapai suasana hati (mood) yang lebih
positif, sehingga aktivitas sehari-hari dapat dilakukan dengan kegembiaraan dan
semangat.
Nah itu
dia manfaat air kelapa yang saya share bagian demi bagian, manfaat air kelapa
banyak sekali maka dari itu mari kita konsumsi air kelapa untuk menjaga
kesehatan kita. Kunjungi terus blogs saya, kalian akan mendapat artikel-
artikel yang bermanfaat InsyaAllah. Wassalamu’alaikum Wr. Wb.
0 komentar:
Posting Komentar