1.
Menurunkan Berat Badan
Kandungan-kandungan yang
terdapat dalam air kelapa hijau memiliki kegunaan untuk menurunkan berat badan
secara alami, seperti kandungan lemak, kadar gula, dan kalori yang rendah.
Selain itu, tidak ada efek samping atau dampak buruk dari mengkonsumsi air
kelapa hijau, sehingga disarankan minum air kepala sebagai “obat” penurun berat
badan.
2.
Menghilangkan Dehidrasi
Air kelapa memiliki banyak
manfaat kesehatan. Kandungan yang sarat dengan kandungan kalium, yang lebih
banyak dibandingkan yang ada pada sebuah pisang. Kalium menjadi elektrolit
penting, berguna untuk mengatur tekanan darah dan meningkatkan fungsi otak.
Dan selama latihan moderat
(latihan menengah, bukan latihan berat) maka air kelapa dapat menjadi andalan
dalam re-hidrasi tubuh, sehingga tubuh dapat terhindari dari masalah dehidrasi.
3.
Menetralisir Racun Dalam
Tubuh
Kandungan Tanin dan antidotum
(anti racun) di dalam air kelapa hijau sangat tinggi, selain itu tedapat
kandungan enzim yang bekerja untuk mengurai zat racun di dalam tubuh. Air
kelapa hijau banyak memiliki kandungan elektrolit dan antioksidan yang membantu
menghilangkan racun dari dalam tubuh. Hal ini menjadi alasan kenapa air kelapa
hijau sering disarankan untuk pasien yang sedang sakit.
4.
Menjaga Kesehatan Ginjal
Menurut www.Kidneyfilureweb.com , banyak penelitian yang menemukan bahwa air kelapa muda memiliki
sifat anti-virus, anti-bakteri, anti-inflamasi dan antioksidan. Bagi
orang-orang yang mengalami penyakit ginjal, lebih rentan terhadap masalah
infeksi dan inflamasi. Sehingga mengonsumsi air kelapa hal yang baik untuk
mereka. Beberapa zat dalam air kelapa memiliki fungsi diuretik, agar limbah dan
racun dapat lebih baik dan lancar untuk dikeluarkan dari tubuh.
5.
Mengobati Penyakit Migran
Kandungan magnesium yang
terdapat di dalam air kelapa hijau membantu untuk menurunkan gejala penyakit
migran yang dirasakan, sehingga membantu agar aktivitas sehari-hari dapat
dilakukan dengan lancar.
Artikel berlanjut dipostingan selanjutnya! J
0 komentar:
Posting Komentar