Rabu, 08 Februari 2017

Manfaat Air Kelapa 2

1.      Menurunkan Berat Badan
Kandungan-kandungan yang terdapat dalam air kelapa hijau memiliki kegunaan untuk menurunkan berat badan secara alami, seperti kandungan lemak, kadar gula, dan kalori yang rendah. Selain itu, tidak ada efek samping atau dampak buruk dari mengkonsumsi air kelapa hijau, sehingga disarankan minum air kepala sebagai “obat” penurun berat badan.
2.      Menghilangkan Dehidrasi
Air kelapa memiliki banyak manfaat kesehatan. Kandungan yang sarat dengan kandungan kalium, yang lebih banyak dibandingkan yang ada pada sebuah pisang. Kalium menjadi elektrolit penting, berguna untuk mengatur tekanan darah dan meningkatkan fungsi otak.
Dan selama latihan moderat (latihan menengah, bukan latihan berat) maka air kelapa dapat menjadi andalan dalam re-hidrasi tubuh, sehingga tubuh dapat terhindari dari masalah dehidrasi.
3.      Menetralisir Racun Dalam Tubuh
Kandungan Tanin dan antidotum (anti racun) di dalam air kelapa hijau sangat tinggi, selain itu tedapat kandungan enzim yang bekerja untuk mengurai zat racun di dalam tubuh. Air kelapa hijau banyak memiliki kandungan elektrolit dan antioksidan yang membantu menghilangkan racun dari dalam tubuh. Hal ini menjadi alasan kenapa air kelapa hijau sering disarankan untuk pasien yang sedang sakit.
4.      Menjaga Kesehatan Ginjal
Menurut www.Kidneyfilureweb.com , banyak penelitian yang menemukan bahwa air kelapa muda memiliki sifat anti-virus, anti-bakteri, anti-inflamasi dan antioksidan. Bagi orang-orang yang mengalami penyakit ginjal, lebih rentan terhadap masalah infeksi dan inflamasi. Sehingga mengonsumsi air kelapa hal yang baik untuk mereka. Beberapa zat dalam air kelapa memiliki fungsi diuretik, agar limbah dan racun dapat lebih baik dan lancar untuk dikeluarkan dari tubuh.
5.      Mengobati Penyakit Migran
Kandungan magnesium yang terdapat di dalam air kelapa hijau membantu untuk menurunkan gejala penyakit migran yang dirasakan, sehingga membantu agar aktivitas sehari-hari dapat dilakukan dengan lancar.
Artikel berlanjut dipostingan selanjutnya! J

Related Posts:

  • Cara Merawat Pendengaran 2 Cara Merawat Pendengaran 1.      Rasa nyeri yang muncul bukan semata-mata karena telinga Anda bermasalah, tetapi bisa karena Anda menderita radang tenggorokan atau nyeri sendi leher. Tapi, saat An… Read More
  • Jangan Terlalu Banyak Minum Air Kelapa Assalamu’alaikum Wr. Wb. Kalo kemarin saya menulis tentang manfaat air kelapa, sekarang saya akan bilang jangan terlalu banyak minum air kelapa. Kenapa coba? Hehe, minum air kelapa sebenernya baik tetapi juga terlalu banya… Read More
  • Manfaat Air Kelapa 3 Manfaat Air Kelapa, ManfaatAir Kelapa 2 1.      Menambah Energi di Dalam Tubuh Kandungan vitamin yang mencukupi tubuh terdapat pada air kelapa hijau, yang mampu menambah energi tubuh saat menjalani… Read More
  • 3 Bulan Sekali Harap Ganti Sikat Gigi Assalamu’alaikum Wr. Wb, mungkin diantara kita ada yang bertanya-tanya sebenernya berapa hari sekali sih? Berapa bulan sekali, atau berapa tahun sekali kita harus ganti sikat gigi?? Itu juga yang saya tanya-tanyakan pada d… Read More
  • Cara Merawat Pendengaran Assalamu’alaikum Wr. Wb. Salam Sehat Kawan-Kawan, kali ini saya ingin membahas cara merawat pendengaran. Jadi merawat pendengaran itu bukan hanya mengorek bagian dalam telinga, jadi merawat pendengaran lebih dari itu, la… Read More

0 komentar:

Posting Komentar