Cara Merawat Pendengaran

Assalamu’alaikum Wr. Wb. Salam Sehat Kawan-Kawan, kali ini saya ingin membahas cara merawat pendengaran. Jadi merawat pendengaran itu bukan hanya mengorek bagian dalam telinga, jadi merawat pendengaran lebih dari itu, langsung saja kita bahas.

1.      Janganlah mengorek kotoran telinga menggunakan cotton bud Karena hal ini bukan

nya membersihkan kotoran, melainkan semakin mengotorkan telinga. Kotoran akan semakin masuk kedalam telinga. Telinga memiliki mekanisme sendiri yang secara otomatis akan mengeluarkan kotorannya. Bagi umat Islam berwudhu’ merupakan perawatan terhadap telinga yang sempurna.

2.      Mengunyah makanan dengan baik juga sangat penting, karena gerakannya membantu

dalam proses pengeluaran kotoran telinga. Untuk merasakan secara detail, cobalah mengunyah permen karet.

3.      Sesekali cobalah melakukan terapi lilin, karena akan sangat membersihkan kotoran-

kotoran yang ada ditelinga. Pelajari bagaimana cara melakukan terapi lilin, lalu anda bisa mencobanya sendiri dirumah.

4.      Jangan pernah menggaruk telinga ketika terasa gatal rasa gatal bisa diakibatkan oleh

eksim atau psoriasis, segera ke dokter untuk mendapatkan pengobatan.

5.      Tiap jenis infeksi pada telinga membutuhkan penanganan dari dokter ahli. Ada 2 jenis

infeksi, yakni pada telinga luar dan telinga tengah. Untuk bagian luar umumnya terjadi karena terkena air kotor. Telinga menjadi sakit, bengkak, atau bahkan bernanah. Biasanya, diobati dengan tetesan antibiotik. Sementara itu, untuk bagian tengah, terkadang bisa berdampak buruk pada gendang telinga. Gendang telinga bisa pecah. Biasanya, penderita diberi resep tablet antibiotik selain menggunakan resep obat tetes.

To be continued,.. J

Read More

Manfaat Air Kelapa 3

Manfaat Air Kelapa, ManfaatAir Kelapa 2

1.      Menambah Energi di Dalam Tubuh

Kandungan vitamin yang mencukupi tubuh terdapat pada air kelapa hijau, yang mampu menambah energi tubuh saat menjalani beraktifitas sehari-hari. Agar lebih optimal hasilnya dan rasanya lebih lezat, maka Anda bisa menambahkan madu dalam menkonsumsinya.

2.      Memperlambat Penuaan

Air kelapa dapat membuat kulit tampak lebih muda dan halus. Asam laurat dan sitokinin dikatakan dapat menyeimbangkan kadar pH, memperkuat jaringan ikat dan bahkan menurunkan risiko penyakit yang berkaitan dengan usia.

3.      Menjaga Tekanan Darah Agar Tetap Stabil

Air kelapa hijau yang mengandung magnesium dan kalium yang membantu untuk menjada tekanan darah secara alami agar tetap stabil, bagi penderita darah tinggi. Penelitian menunjukkan bahwa air kelapa mampu memperbaiki sirkulasi darah, dan menurunkan risiko serangan jantung dan stroke, kata Dr Bruce Fife, direktur Kelapa Research Center.

4.      Kesehatan Kulit

Beberapa alergi kulit karena adanya virus, bakteri, atau jamur. Air kelapa hijau punya sifat untuk mengurai virus, bakteri, dan jamur. Alhasil rajin mengkonsumsi air kelapa hijau membantu untuk menyembuhkan alergi pada kulit.

5.      Menurunkan Resiko Depresi

Minum air kelapa membantu Anda untuk menjaga kondisi pikiran yang sehat, hal itu karena kandungan magnesium merupakan mineral penting untuk menjaga fungsi otak. Dengan, rajin konsumsi air kelapa, dapat membantu Anda untuk mencapai suasana hati (mood) yang lebih positif, sehingga aktivitas sehari-hari dapat dilakukan dengan kegembiaraan dan semangat.

Nah itu dia manfaat air kelapa yang saya share bagian demi bagian, manfaat air kelapa banyak sekali maka dari itu mari kita konsumsi air kelapa untuk menjaga kesehatan kita. Kunjungi terus blogs saya, kalian akan mendapat artikel- artikel yang bermanfaat InsyaAllah. Wassalamu’alaikum Wr. Wb.

rakanurwahyudi.blogspot.com, kesehatanrn.blogspot.com, muslimrn.blogspot.com

Read More

Manfaat Air Kelapa 2

Manfaat Air Kelapa

1.      Menurunkan Berat Badan

Kandungan-kandungan yang terdapat dalam air kelapa hijau memiliki kegunaan untuk menurunkan berat badan secara alami, seperti kandungan lemak, kadar gula, dan kalori yang rendah. Selain itu, tidak ada efek samping atau dampak buruk dari mengkonsumsi air kelapa hijau, sehingga disarankan minum air kepala sebagai “obat” penurun berat badan.

2.      Menghilangkan Dehidrasi

Air kelapa memiliki banyak manfaat kesehatan. Kandungan yang sarat dengan kandungan kalium, yang lebih banyak dibandingkan yang ada pada sebuah pisang. Kalium menjadi elektrolit penting, berguna untuk mengatur tekanan darah dan meningkatkan fungsi otak.

Dan selama latihan moderat (latihan menengah, bukan latihan berat) maka air kelapa dapat menjadi andalan dalam re-hidrasi tubuh, sehingga tubuh dapat terhindari dari masalah dehidrasi.

3.      Menetralisir Racun Dalam Tubuh

Kandungan Tanin dan antidotum (anti racun) di dalam air kelapa hijau sangat tinggi, selain itu tedapat kandungan enzim yang bekerja untuk mengurai zat racun di dalam tubuh. Air kelapa hijau banyak memiliki kandungan elektrolit dan antioksidan yang membantu menghilangkan racun dari dalam tubuh. Hal ini menjadi alasan kenapa air kelapa hijau sering disarankan untuk pasien yang sedang sakit.

4.      Menjaga Kesehatan Ginjal

Menurut www.Kidneyfilureweb.com , banyak penelitian yang menemukan bahwa air kelapa muda memiliki sifat anti-virus, anti-bakteri, anti-inflamasi dan antioksidan. Bagi orang-orang yang mengalami penyakit ginjal, lebih rentan terhadap masalah infeksi dan inflamasi. Sehingga mengonsumsi air kelapa hal yang baik untuk mereka. Beberapa zat dalam air kelapa memiliki fungsi diuretik, agar limbah dan racun dapat lebih baik dan lancar untuk dikeluarkan dari tubuh.

5.      Mengobati Penyakit Migran

Kandungan magnesium yang terdapat di dalam air kelapa hijau membantu untuk menurunkan gejala penyakit migran yang dirasakan, sehingga membantu agar aktivitas sehari-hari dapat dilakukan dengan lancar.

Artikel berlanjut dipostingan selanjutnya! J

Read More