1.
Rasa nyeri yang muncul bukan
semata-mata karena telinga Anda bermasalah, tetapi
bisa karena Anda menderita
radang tenggorokan atau nyeri sendi leher. Tapi, saat Anda merasa nyeri di
telinga, ada baiknya Anda konsultasikan pada dokter.
2.
Terkadang saat kita melakukan
perjalanan biasanya telinga kita merasa sakit atau kita
agak kesulitan mendengar,
kita bisa mengatasinya dengan cara menguap itu adalah cara yang sering saya
lakukan, atau dengan cara menutup hidung dan meniupnya.
3.
Saat kita membersihkan
telinga tidak usah terlalu besih, karena serumen yang ada
ditelilinga memiliki fungsi
untuk menangkap debu atau hewan yang akan masuk ketelinga kita. Jika ingin
membersihkannya lakukanlah seminggu sekali, terlalu sering membersihkan telinga
akan membuat telinga kita mudah gatal, iritasi, kering.
4.
Jika Anda merasa ada yang tak
beres dengan telinga Anda, seperti terdengar bunyi-
bunyi atau benda yang
bergerak di dalam telinga saat menggerakkan kepala, sebaiknya segera berkunjung
ke dokter spesialis THT. Begitu pula, saat Anda ingin membersikan bagian dalam
telinga. Lakukan pemeriksaan rutin setidaknya satu tahun sekali. Selain menjaga
kebersihannya, hal ini juga bermanfaat untuk mengetahui kondisi kesehatan
telinga Anda.
5.
Sebelum tidur, ada baiknya
memperhatikan kebersihan bantal dan kasur, terutama
keberadaan serangga atau
semut. Jangan abaikan hal ini, karena mereka bisa sangat mengganggu jika
berhasil masuk ke telinga Anda. Begitu pula saat Anda berenang. Selain memiliki
potensi besar untuk masuk ke dalam telinga, air juga bisa membawa kotoran
masuk. Agar aman, manfaatkan eardrops saat berenang atau tidur.
6.
Jika kita ingin menggunakan
earphone dan headphone, gunakan maksimal 2 jam
dalam sehari, istirahatkan
selama 6 jam setelah itu. Karena jika kita terlalu lama menggunakannya bisa
saja merusak telinga kita. (Referensi: http://doktersehat.com/cara-merawat-telinga-agar-tetap-sehat/#ixzz4QbytWSV5)
Dan itu dia Cara Merawat Telinga, semoga
bermanfaat bagi kita, jangan lupa berikan komen-komen yang positif.
Wassalamu’alaikum Wr.Wb.
0 komentar:
Posting Komentar