Tips Bangun Pagi

Assalam’alaikum Wr. Wb. Ada yang bangun kesiangan ga hari ini? Kalo ada saya ingin  share tips bangun pagi yang saya ambil dari teknikhidup.com 1.      Jangan Makan Terlalu Malam Karena kalo kita makan terlalu malam perut akan terus bekerja, padahal saat kita istirahat perutpun ikut istirahat. Oleh karena itu kita butuh waktu tidur yang lebih...

Read More

Cara Menjaga Gigi agar Tetap Sehat

Assalamu’alaikum Wr. Wb. Gimana kabarnya kawan? Semoga sehat selalu ya, jangan lupa gosok gigi karena kali ini saya akan membahas cara menjaga gigi agar tetap sehat. Jadi gimana sih caranya, ato mungkin cuma gosok gigi rutin gitu aja? Pastinya lebih dari itu kawan. Kita bahas yuk dari awal agar kita bisa memili gigi yang sehat, 1.      Sikat...

Read More

Akibat Minum Soda

Assalamu’alaikum Wr. Wb. Semoga sehat Kawan, semoga dapat menjalankan aktifitas dengan lancar. Kali ini saya ingin membahas tentang soda, siapa sih yang ga suka soda mungkin cuma saya aja hehe. Di balik rasa soda yang wow ternyata soda juga kaga terlalu baik bagi kesehatan, mari saya jelaskan. 1.      Soda dapat merusak gigi Kandungan sitrat dan gula dalam soda ternyata merusak enamel pelindung gigi dan menyebabkan gigi berlubang,...

Read More

Makanan yang Dapat Membuat Hidup Anda Sehat

Assalamu’alaikum Wr. Wb. Semoga sehat selalu, semoga diberi umur panjang aminn wkwkw. Nah kali ini saya akan membahas tentang Makanan yang Dapat Membuat Hidup Anda Sehat, jadi simple aja kalau kita pengen sehat harus diimbangi dengan makanan yang sehat pula. Apa sajakah makanan itu? Ikan, Ada 5 jenis ikan yang kaya akan kandungan asam lemak omega 3 seperti, salmon, makarel,...

Read More