Tips Mengusir Rasa MALAS

      Assalamu'alaikum Wr.Wb. Bertemu lagi dengan saya Raka Nur Wahyudi dalam Blogs kesehatanrn.blogspot.com dipostingan saya kali ini, saya akan memberikan tips cara mengusir rasa malas. Hayo siapa yang sukanya maless, Haaahaha pasti banyak. Biar ga males langsung aja kita simak nih!!

1. Membasuh Muka

          Saat rasa kantuk dan malas menyerang basuhlah wajah atau muka agar terasa segar, lalu menghirup nafas dalam-dalam dan hembuskan pelan-pelan agar otak mendapat oksigen maksimal.

2. Jangan Diam Saja

             Rasa malas tidak akan hilang bila kita diam saja, berdiri, berjalan, atau pindah ruang itulah jalan terbaik agar kita tidak diam saja. Misalnya, saat kita dikamar pindah diruang tengah atau bisa melihat pemandangan diluar rumah. Dengan demikian, kita akan merasa segar dan semangat kembali.

3. Mengubah Posisi Duduk

           Ketika kita sedang duduk belajar tiba-tiba rasa lelah dan malas datang menyerang segera segera ubah posisi duduk kita, atau berdiri dulu sebentar sambil menggerakkan badan, lengan, dan kaki. Kalau sudah merasa segar, kita belajar kembali.

4. Melihat Pohon atau Air

            Rasa malas juga bisa kita usir dengan memandang pepohonan atau air yang mengalir disekitar kita. Hal itu bisa menyegarkan pikiran dan perasaan kita yang sedang dilanda malas.

5. Berbincang dengan Seseorang

            Kalau kita mulai malas, kita juga bisa mendatangi seseorang yang kita kenal(akrab), lalu berbincang sebentar dengannya. Ingat, tujuan kita untuk menyegarkan pikiran dan perasaan, bukan untuk ngobrol apalagi ngerumpi.

Itu dia tips mengusir rasa malas yang saya buat :). Semoga bermanfaat,..