Makanan Penyebab Penuaan

Assalamu’alaikum Wr. Wb. Semoga sehat selalu, sehat akan sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Sehat juga akan membuat kita awet muda wkwkw, ngomong tentang awet muda disini saya akan bahas tentang Makanan Penyebab Penuaan. Wow, ternyata makanan memiliki peran penting juga. Nah dari itu apa aja sih makanan yang dimaksud. Minuman Berenergi, karena minuman berenergi tinggi...

Read More

Manfaat Protein

Assalamu’alaikum Wr. Wb. Semoga sehat selalu kawan, dijaga terus kawan kesehatannya dan kebetulan kali ini saya akan membahas tentang Manfaat Protein. Dan protein sangat bermanfaat bagi tubuh kita, yuk langsung saja kita bahas. 1.      Protein diperlukan dalam pembentukan tulang, otot, tulang rawan, kulit, dan darah. 2.      Membangun,...

Read More

Manfaat Buah Pir

Assalamu’alaikum Wr. Wb. Salam sehat semua, semoga temen2 selalu sehat. Kayaknya udah lama sekali saya tidak membahas tentang buah-buahan atau sayuran, nih mumpung inget saya akan membahas tentang Manfaat Buah Pir. Anti Radikal Bebas, Buah pir mengandung vitamin C, vitamin K, dan tembaga, semuanya bermanfaat untuk melawan radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh kita. Mencegah...

Read More

Dampak Buruk Insomnia

Assalamu’alaikum Wr. Wb. Semoga sehat selalu kawan, dijaga terus pola tidurnya karena kali ini saya akan membahas tentang Dampak Buruk Insomnia dan semoga ini belum pernah saya bahas sebelumnya hehe. Sorry aga lupa soalnya, jadi gini temen2 udh banyak sekali saya membahas tentang yg berkaitan dengan tidur lah, entah manfaat atau dampaknya kalau kurang tidur. Insomnia tu sulit...

Read More